真的好久没有写博客了，2025 年开始，自己的心态仿佛变化很多。现在每天脑海里都会出现各种奇怪的想法，有种“必须去做，否则人生就是虚度”的感觉，好似回到少年那般莫名冲动的时候。

2025 年的清明假期，我恢复了阔别一年的出国旅行，这次到访的国家是日本。托朋友的福，直接住在他位于东京龟户的家里，旅费省了一大笔钱。那次一个人出国旅行，我去了横滨、江之岛等地方。紧随其后的端午假期，我又去了一趟日本，这次去的是关西，我在大雨中走了熊野古道，去了和歌山，又去了一奈良……

关于写作

人生真的很快就将流逝。此刻的自己，人生进度条走了也有 1/3 了。可是回顾过往，精彩瞬间不少，可是总存在记忆当中。也许过不了多久，这些故事碎片也会渐渐淡出我的脑海，然后就像没发生过一样消失不见。

我曾经非常喜欢写作，可是上班后公司的各项规定让我停止了在各平台的及时吐槽，久而久之，自己也变得不太喜欢说话了。现如今，写作好像成了自己的负担，不敢轻易提笔。我总是担心别人的看法，害怕自己的文章耽误了他人宝贵的时间，可是转念一想，保持写作，其实可以当做是完成「人生观察员」的一项任务。人世间纷繁复杂的故事太多了，把自己的故事和经历记录下来，哪怕只写给未来的自己去看，也是不错的企划。

那么，从这篇文章开始，我就开始恢复到初中那般无忧无虑的写作吧！不限篇幅长短，不限主题范畴，看到什么，想到什么，平淡地把它记录下来，及时地分享出去，也许在未来的某个时空，可以帮助到某些迷茫的人。

高反症状

8月初买了海航666权益卡，随即就规划9月新疆和10月西藏之旅。我之前去过两次西藏，一次是 2020年末使用海航随心飞和 BOBO 一起去，一次是 2024 年末使用海航 1999 元的六次卡的自由行。前两次正好赶上冬游西藏的免票活动，到了不少主要景区，而这次进藏只为了打卡纳木错。

这次为期三天的西藏之旅，抵达拉萨的第一天我就洗了 10+ 分钟的澡，随即浑身发烫，心跳加快，好像发烧一样。我记得2020 年第一次进藏严格恪守首日不洗澡的建议，毕竟怕高反缠身，但首日晚上依旧头疼。而上次2024 年来西藏完全没有任何高反的症状，我还以为自己依然完全适应了，所以这一次就掉以轻心，没怎么担心高反的事情。

结果怕什么来什么，高反还是缠上我了！可怕的是第二天还安排了去纳木错的行程。为了不让花的钱打水漂，我第二天一早冒着凌冽的严寒出发了。这次进藏没有穿秋裤是一个错误的决定！在那纳木错的湖边，强风肆虐，气温逼近 0 度，虽然壕鹏给了我两个暖宝宝，但是我在4700米海拔的地方，高反更加严重了。

从纳木错回来后的当晚，我回酒店倒头就睡，食欲全无。晚上 20点下单了两杯蜜雪冰城当晚饭，吃了布洛芬加速休息。可喜的是第三天起来高反有所缓解，头也不疼了，虽然心率依旧在 95左右，但精神好多了，也不畏寒了。

鼻血不断

参观完布达拉宫后，就机场大巴去拉萨机场，在重庆中转后返回北京了。当天早上起床就流了鼻血，鼻腔擤了几个血块出来。当晚抵达北京后为了赶网约车还小跑了一小段，气喘吁吁的，没怎么好好休息。

也许是从拉萨下海拔太猛，身体还没有适应低海拔的情况，心率和血压还维持在高位，第二天起床后，我就一直开始流鼻血。起初我以为是普通的鼻血，5 分钟左右应该就可以停止。结果这次足足流了半个小时的鼻血，我就慌了，立马穿衣出门去社区医院挂内科检查。

当天耳鼻喉科的医生去开会了，内科医生还拿我的情况直接把她喊下来，随机给我看了一下说我有一个血管破了，清河社区医院平时没有油纱，耳鼻喉科的医生用一个小的纱布简单帮我处理了一下后，鼻血稍微止住了一些，还让我赶紧去大医院看下，于是我就打车去了熟悉的海淀医院。

门诊检查

抵达三甲医院后，我挂了耳鼻喉科，等了 20 分钟终于到我就诊了。我简单复述了一下病情，一生取下小纱布后，发现鼻血并没有停下，简单帮我看了一下，说是有个血管破裂了。

在一定的清洗后，张医生用一个长条的油性纱布往我鼻子里塞，我一侧的鼻子瞬间变得巨大无比。医生说，通常油纱塞2-3天后，取下来就基本可以了，如果还没恢复的话可以考虑做个手术。我心想这还有无法 100%确认的？于是就决定做手术了。

手术安排流程很快，门诊医生首先拨打了一下电话，问询了一下手术医生的时间，约到了第二天早上 8 点，然后交代我明天一早过来办理入院。由于第二天要做手术，所以前一天要抽血化验，于是我就去其他楼层抽血了。

抽血这边有个小插曲。在取号机上取号时，出来了两张单子，我留了号数小的一张，另一张就丢在桌上了。结果后面来的人也是直接去自己的号，没人管桌子上那个号。等到屏幕上叫到我手中这个号的时候，我进去房间一看，在我前面一个号的老人堵在那边还没来得及抽血，我的放在桌上的另一个号也开始叫了，我就索性把小的那个号直接送给他们了（号码没有实名制），自己拿了桌上的号去了另一个窗口抽血。

后来抽完血后，我在椅子上休息止血，人家还专门过来感谢我，其实大家都没耽误事，互帮互助嘛！随后我就打车去公司上班了，看病这个事儿耽误了一上午的时间。到公司后，由于鼻子里还塞了一块纱布，呼吸有时候得靠嘴巴，我就把原定晚上的校招面试交给同事了，给别人添了麻烦，在此真心感谢！

初次手术

第二天一早，我比平时还要早一个小时起床，简单收拾打理后就出发去医院了。

按照昨天门诊医生的要求，我先去海淀医院的北楼窗口办理入院手术。早上8 点人不多，我就等了 5 分钟，坐在窗口出报上自己的姓名和紧急联系人等信息后，通过医保缴了 2000 元押金，入院流程很顺利的就办下来了。

紧接着我回到昨天门诊楼（东楼）去抽血报告，然后到 8 层的住院部办理手续。递交相关材料后，问了我身高体重，给了我一套病号服，让我穿上后到尽头的办公室找医生。医生就坐在办公室里，见我进来后简单翻了一下我的病例，跟我说了手术的相关细节和流程。这是一位年轻的女医生，语气很平和，还会说一些寒暄关照的话，总之让人内心很平和，我便不那么紧张了。

在办公室门口的走廊里，我套上了病号服。因为是一个小手术，半小时就结束了，也不需要住院，所以流程怎么简单怎么来。穿完病号服等了半小时，刚才办公室里的年轻女医生过来把我带去另一个楼，在那个楼里坐电梯直达手术层。

手术室前站着不少人，初看有 20 来号人，好像是在等待家人的出来。手术室大门打开后，我要脱下鞋子换上里头的拖鞋，同时要把我的书包放在门内，有专门的人看护。随后有一个男医生过来喊我名字，我就跟着他往里走到手术室。原来手术室的大门进来后里面有不少手术间，彼此之间相互独立，我的手术台距离大门不远，我轻装进入，按照医生的说法躺在手术台上，静静等待手术的开始。

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以上是我在 2025 年末留下的文字。如今已经 2026 年了，我已经完全康复，却不再有随笔记录的习惯。这篇文章好像就此戛然而止，其实当时发生的事情还隐约记得一些，我简单补充一下…

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在手术台上躺下后，医生消毒完就进入手术间，由于是个局部手术，医生就用类似棉团的东西不知道沾了什么，在我鼻子里面轻轻擦拭。不一会儿，一个管子一样的东西伸入鼻腔，随着一声声像点蚊子一样的声响此起彼落，我的鼻子就这么被「电」好了。

手术全程不超过 15 分。只记得越往鼻腔内部是没有那么疼的，可以说毫无感觉，但是越往鼻子外围的部分，点起来就生疼，就是那种用针快速扎了一下的额体验。而且医生为了不让我感到害怕，还用了一块布盖在我的眼睛上，手术过程中还全程和我说话聊天，还怪好的。

手术结束后，我就被医生带离了手术室，随后让我自行回到早上刚来时报道的那个办公室观察一下。我等了没几分钟，见鼻子没什么异样，就准备离开了。随后去缴费处，告知我过几天会有出院短信，由于我本身不需要住院观察所以当天可以随时离开了。就这样，我人生的第一场手术就结束了。

回岗上班

早上做完手术，我出来后直接就到了海淀黄庄地铁站的麦当劳吃上了饭，正好在医院对面，随后就坐上公交回家了。下午正常到公司上班，好像一个没事儿人一样。之前门诊医生开给我的鼻腔清洗喷雾，我还依旧使用，因为刚做完手术，不太能用力擤鼻子，大概到了11月底左右我就不再使用了。

这一天发生的事就这么草草收尾了。我发现慢慢写下这段文字记录下自己的平常生活，烦躁的内心也会逐渐平静下来。未来自己要多多做一下日常记录，不要再纸上谈兵了。